5 апреля 2023 года в нашем Центре состоялся педагогический совет на тему «Стресс-менеджмент для педагогов».

  Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия – одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию профессионального «выгорания». Поэтому формой педсовета было выбрано тренинговое занятие, которое поможет актуализировать внутренние ресурсы педагога.

  На педсовете были рассмотрены причины возникновения и способы преодоления стресса. Были отработаны практические приемы преодоления стресса и тренинговые упражнения по снятию эмоционального и мышечного напряжения. Участники тренинга выявили свой уровень стрессоустойчивости, проработали способы первой помощи при стрессе, развивали навык применения позитивного мышления в трудных жизненных ситуациях. Педагоги Центра активно принимали участие во всех упражнениях тренинга, делились своими эмоциями и позитивным настроением, обсуждали способы снятия стресса.

  По итогам педагогического совета были даны основные рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания педагогов, а также разработана памятка «Антистрессовая программа поведения». 

 

Ст. методист О.Н. Леднева